Гонг-медитация

Будучи ритуальным инструментом, гонг издревле использовался для восстановления тела и духа после травм и потрясений, развития интуиции и творческого потенциала. Мудрецы древности верили, что звуки гонга наполняют человека жизненной энергией и придают ему силы.

Современные ученые подтверждают этот факт. Согласно результатам исследований, звуковые вибрации гонга не только успокаивающе действуют на мышцы и нервную систему, но и изменяют биохимические показатели крови: увеличивается число эритроцитов, что позволяет лучше снабжать ткани кислородом, способствует укреплению памяти, повышению иммунитета и оказывает общее исцеляющее воздействие.

Звукотерапевты используют этот инструмент для избавления от головных болей, мигрени и бессоннице, при психосоматических нарушениях, для лечения позвоночника и суставов и многих других проблем со здоровьем.

Современная гонг-релаксация – это духовная практика, направленная на развитие сознания за счет воздействия мощных звуковых колебаний различной амплитуды. Гонг-медитация проводится лежа. Она не требует никаких усилий и умений – вы просто лежите и расслабляетесь.

В процессе медитации звуковые волны входят в резонанс с естественными вибрациями внутренних органов, таким образом настраивая их на первоначальный, здоровый лад.

Усиленная резонансная вибрация является прекрасным средством психотерапии — происходит проработка многих психических структур: останавливается внутренний диалог, исчезают негативные мысли и эмоции, улучшается настроение. Преобразуется и энергетика: устраняются блоки и прочищаются каналы. Замечено также, что звуковой массаж оказывает и омолаживающее действие.

Секрет воистину магического воздействия и мощнейшей целительной силы гонга в том, что воспроизводимые им звуки соответствуют космическим вибрациям. «Играющий на гонге — играет на всей Вселенной» — говорил Йоги Бхаджан.